2025世界沙滩排球职业巡回赛观赛指南

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者张晓鹏 6月12日，2025世界沙滩排球职业巡回赛（中国青岛站）将在石老人海水浴场火热开赛。来自全球15个国家和地区的约50支顶尖队伍将在沙滩上展开激烈角逐。作为观众，如何才能享受到最佳的“沉浸式”观赛体验呢？

一、穿搭篇：让您成为海边最靓的观赛者

沙排赛事在户外进行，阳光和海风是常态，因此穿搭要兼顾防晒与美观。防晒装备建议选择宽檐遮阳帽（首选透气浅色款，避免遮挡他人视线）、SPF50+的防晒霜（每2小时补涂，特别注意颈部和耳后等漏晒区域）、冰丝防晒袖（适合怕晒的朋友，选肤色款可“隐形”拍照）。

在搭配上，女生可以选择纯色吊带裙或短款运动套装（浅蓝或白色最合适，避免大面积红色抢镜），男生推荐穿亚麻短裤和宽松T恤，加上沙滩凉鞋，走动更为自如。同时，别忘了带一条亮色沙滩巾，既可以铺在沙滩上休息，也能作为拍照道具。避免高跟鞋和深色衣物，建议戴眼镜的观众准备防滑绳。

二、观赛篇：提升体验的三个细节

观看沙排比赛，不仅仅是欣赏选手的风采，还要懂得一些比赛的专业知识，以下三个细节可以提升您的观赛体验：

1. 关注赛事环境：沙子的粒径与湿度会影响比赛的进行。在石老人浴场，沙子经过筛选，确保踩上去松软不陷脚。注意观察选手的救球和排球落地的情况，这些都与沙子的状态有关。

2. 关注风向：青岛的海风是比赛中的“隐形教练”。顺风时，选手的表现会更加强劲；逆风时则需要更多的技巧。观察选手的发球姿势及动作调整，会让您更懂比赛的科学。

3. 理解比赛规则：如得分制为每球得分，先得21分并领先2分即为胜；每局可叫一次暂停，且无换人限制等。这些知识能帮助您更深入理解赛事进程。

三、互动篇：做有分寸的热情观众

沙排比赛极具参与感，以下互动礼仪能帮助您更好地融入赛事氛围：

为选手加油时，请在发球和扣球的瞬间保持安静，待得分后再欢呼，像个“有分寸”的观众。同时，赛场周边设有“沙排体验区”，适合家庭游客与孩子一起玩乐，自带清洁意识，也能让沙滩环境更好。

四、进阶体验：结合青岛深度游

如果您来参加比赛，不妨在赛前和赛后进行一次青岛的深度游。提前一小时到达赛场，享受海边美食以及买点当地手工艺品；赛后可以到石老人旁的咖啡馆复盘比赛或沿沙滩散步，欣赏优美的海景；还可以在清晨捕捉“橘子海日出”，拍下美丽瞬间。

最后，赛事时间为6月12日至15日，每日9:00-20:00（决赛日直至21:00），而交通方面建议乘地铁2号线直达“石老人海水浴场站”，确保不会错过任何精彩时刻。通过J9九游会的相关信息，获取更多赛事及周边内容，让您的观赛之旅更加丰富多彩！